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| ■ グルコサミンについて |
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グルコサミンとは
グルコサミンとは天然アミノ糖の一種で、グルコース（ブドウ糖）にアミノ酸がくっついた栄養素です。
年齢とともに減少するグルコサミン
 グルコサミンは動物の皮膚や軟骨、カニ、エビなどの甲殻類の外皮を形成するキチン質に含まれており、人間には、糖タンパク質の成分として、軟骨や爪、靭帯、心臓弁などに存在しています。しかし、グルコサミンは、激しい運動や肥満、加齢とともに減少していきます。
グルコサミンの効果
グルコサミンには肘や膝、腰などの関節でクッションの働きをする軟骨を健康な状態に保つ働きがあります。関節の軟骨は、水分、コラーゲンと糖質が結合したプロテオグリカン（コンドロイチン硫酸などのグリコサミノグリカンと呼ばれるムコ多糖）を主成分としたスポンジ状のクッションを形成しています。グルコサミンは、このプロテオグリカンの生成を促進させます。このグルコサミンの効果によって軟骨の修復を促進させ、関節炎の痛みや腫れを改善し、関節の動きを滑らかにし、違和感をとります。
変形性膝関節症に対する80％近い改善率
アメリカを中心として世界中で、グルコサミンは変形性関節症など関節のトラブルでお悩みの方に愛用されています。変形性膝関節症（膝関節炎）の場合、グルコサミンを8週間に1500mg/1日を摂取することで、80％近い改善率が報告されています。その他にも頚椎、肩関節、肘関節、腰椎、股関節の改善が報告されています。
グルコサミンの摂取方法
 グルコサミンは食べ物から十分な量を摂取することが出来ないため、サプリメントで摂ることが勧められています。また、グルコサミン単独で摂取するよりも、コンドロイチンといっしょに摂取したほうが高い効果が期待できます。
１日にグルコサミンが1,500mg以上摂取でき、コンドロイチンが配合された製品がお勧めです。胃が丈夫な方は、空腹時の方が吸収が高まります。胃が弱い方は、食後に摂取して下さい。 |
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■ グルコサミン 配合サプリメント |
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| 関節炎、リューマチに。3大有効成分（グルコサミン1500mg、コンドロイチン+MSM）を高含有。 |
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| 関節炎やリューマチの緩和に。優れた成分をジュース等に混ぜて。簡単摂取。 |
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| 関節炎、リューマチに。グルコサミンを1カプセルに750mg配合。 |
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