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■ ウコン について

学名 : Curcuma longa L
英名 : ターメリック (Tumeric)
和名 : 秋ウコン
科名 : ショウガ科



■ ウコン 配合サプリメント

コージェントdbプラス
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グルコースレベルが高い方。血糖値が高い方。網膜症や腎障害など合併症の予防。



■ 日本で最も人気のあるハーブの1つ
ウコンはショウガ科に属する多年草で、高温多湿を好み、南アジアを中心に、アジア、アフリカ、中南米にかけて広く分布しています。ウコンの種類は、世界中で約50種類あり、代表的な種類として、春ウコン(キョウォウ)、秋ウコン(ウコン)、紫ウコン(ガジユツ)があります。

春ウコン(キョウオウ:Curcuma aromatica Salisb)
春にピンクの花を咲かせます。苦みが多少あり、主に薬や健康食品に用いられます。肝臓や胃腸、生活習慣病に有効だと言われています。

秋ウコン(ウコン:Curcuma longa L.)
秋に白い花を咲かせ、広く一般的にウコン、ターメリックと呼ばれています。苦味が少なく、スパイスにも使用されています。ポリフェノールの一種クルクミンが豊富に含まれ、胆汁の分泌を促進し肝臓の働きを助けます。肝臓や胃腸、関節炎、腰痛、リウマチ、アレルギー疾患、痔、生活習慣病に有効とされています。

紫ウコン(ガジュツ:Curcuma zedoaria Roscoe)
紫の花を咲かせ、根茎をカットすると薄紫色をしているのが特徴です。最も苦みが強く、主に薬用に用いられます。クルクミンはほとんど含まれていません。主に下痢や消化不良、胃もたれ、胃潰瘍に有効だと言われています。


ウコンに含まれる主な成分
クルクミン... 肝機能増強、胆汁の分泌促進、利尿促進作用

αクルクメン... 抗がん作用 コレステロール溶解作用
動脈硬化予防


クルクモール... 抗ガン作用

ターメロン... 胆汁分泌促進

シネオール... 利胆作用、健胃作用、殺菌・防腐作用、
抗炎症作用


アズレン... 抗炎症、抗潰瘍作用

βエレメン... 腫瘍の増殖抑制作用








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