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| ■ パッションフラワー について |
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| 学名 ： Passiflora incarnata |
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| 英名 ： パッションフラワー / Passion Flower |
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| 和名 ： チャボトケイソウ |
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| 科名 ： トケイ科 |
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■ 習慣性のない穏やかな天然の精神安定剤 |
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 パッションフラワーとは
パッションフラワーの花は、時計の文字盤に似ていることから和名をトケイソウといいます。16世紀頃から広くヨーロッパで、気分を落ちつかせたり、鎮静効果のあるハーブとして愛用されてきました。
パッションフラワーの有効成分
パッションフラワーには有効成分としてアルカロイド類とフラボノイド類が含まれています。アルカロイド類には神経伝達物質の分解を阻止する働きがあり、フラボノイド類には鎮静作用があります。
パッションフラワーの効果
 近年の研究で、パッションフラワーには中毒性がなく、リラックスを促進するハーブであると示されています。
また、神経失調や不眠症、神経痛や生理痛、頭痛などの苦痛緩和、動悸、けいれん抑制などの効果があるとされています。
パッションフラワーの安全性
普通の服用での副作用はありませんが、血圧を下げる作用があり低血圧の方は注意が必要とされています。 |
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