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■ ローマン カモミール / イングリッシュ カモミール について

学名 : Chamaemelum nobile
英名 : ペレニアル カモミール / Perennial Chamomile
別名 : ローマン カモミール / イングリッシュ カモミール
和名 : ローマン カミツレ
科名 : キク科


■ 植物のお医者さんの神経鎮静、鎮痛作用
カモミールとは
カモミールは、ヨーロッパ原産のキク科の代表的なハーブです。カモミールには、ジャーマンカモミールとローマンカモミールの2種類があり、性質と用途ともにほぼ同じです。

カモミールは、“大地” “りんご”の意味であるギリシャ語 “khamai ” “melon” からその名前がつけられ、その名の通り、リンゴに似た甘酸っぱい芳香があります。

病んだ植物の横にカモミールを植えると、元気を取り戻すといわれ、“植物のお医者さん” ともいわれています。


カモミールの効果
カモミールの花には、消化不良、神経鎮静、鎮痛作用があるとされています。眠る前に飲むことで、不眠症や悪夢への効果が期待されます。他にも、抗酸化効果や抗腫瘍作用があるという実験結果もあります。
外用としては、湿疹や炎症を抑えたり、目の下のくまを消す作用などがあります。ハーブをお風呂に入れることで、お肌への美白効果なども期待されています。


■ カモミール 配合サプリメント

バレリアン 2000コンプレックス / カノコ草
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